サービス内容

早稲田イーライフは、新しい「介護予防専門」のデイサービスです。早稲田イーライフへ通所し運動（外出・交流）することにより、運動減少による悪循環を好循環へ転換させ、QOL（生活の質）が向上します。

心身機能の維持・向上を目的とし、スリングセラピーやマシントレーニングほか充実した内容でお応えします。休憩タイムは、フリードリンクで話に花が咲いたり、笑ったり、リラックスした雰囲気のなかで、お一人ひとりの心身機能の向上に努めます。

週1～2回の継続なご利用で、「転倒予防」ができたり、「関節可動域」が広がったり、「肩」が上がったりなど、様々な成果が出ています。

レッドコード

ノルウェーで国家事業の一環として開発され、世界中から注目を集めている器具です。安全にストレッチやバランス訓練を行うことができます。

下半身のストレッチ

足を持ち上げたり閉じたりすることで、血流の改善や股関節の動きをよくする

背中のストレッチ

背中の高い位置から腰周辺まで伸ばすことで腰痛の改善や体幹の動きをよくする

上半身のストレッチ

肩関節から肩甲骨周辺の動きを良くし、姿勢の改善にもつながる運動

上半身のストレッチ

肩関節から肩甲骨周辺の動きを良くし、姿勢の改善にもつながる運動

マシントレーニング

足腰に余分な負担をかけない設計のマシンを用いて、体幹や下肢の筋力を強化します。

レッグプレス

立ち上がる、座る、歩くなど日常生活で欠かせない動作に必要な筋肉を強化します。

レッグエクステンション

膝を伸ばす力がつくので歩幅を広げることで歩行が安定します。

ローイング

背中の筋肉を強化して、高齢者特有の猫背を改善します。

アプダクション

骨盤周辺の筋肉を強化し歩く時などのふらつきを解消します。